SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro whey

  • Skurcze nóg podczas ich treningu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 mi się to zdarzyło , myślę to ze to może być spowodowane Universal Shock Therapy lecz jednak watpie. Suplementy brane na dzien dzisiejszy Universal Shock therapy Olimp mono Mega caps 1250 Whey Pro Gainer 1 , inny gainerek tez jest jakis Trec Multi pack (witaminy) BCAA extreme Olimp Jakieś sugestie co do powodu? Możę ktos miał podobny problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2010-09-07 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na Vitalmaxie pomożecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie stosowałem diety bo i tak zaczynałem z bardzo mizernymi wynikami a na samych treningach rosłem.Jednak równo z cyklem zaczynam dietę na masę(coś tam wymyśle);p Wybrałem produkty firmy Vitalmax bo jest jedną z tańszych i robi udane. Mój zestawik: 1. MONOHYDRAT KREATYNY Vitalmax 500g(starczy na cykl 6 tyg?) 2. VITALMAX BCAA MEGA CAPS 240 kaps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2007-07-01 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Piłka nożna

    Temat
    Piłka Nożna

    Potrzebuje pomocy czytałem juz tyle artykułów na ten temat a nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi wiec proszę was o pomoc i konsultacje. Mam 16 lat 163 cm wzrostu i ważę 58 kg trenuje piłkę nożna w klubie i próbuje zwiększyć swoje możliwości w okresie zimowym. Treningi mam 2 razy w tygodniu na hali we wtorek i piątek po 2 godz. rozwojowy z trenerem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-11-24 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do zaoferowania: - Pro longatum 3,5 kg - 230zł - Super Whey Gainer 4000 3,8 kg - 130 zł - Top Mass 3,4 kg - 125 zł - Egg Protein 3,0 kg - 145 zł - Gainer MCT 3,8 kg - 110 zł - System Protein 80 - 190 zł z holo + KW - bez holo do negocjacji Smaki na gg Wszystko po 1 sztuce Data ważności: na wszystko od półtora roku (chyba tylko egg) do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2008-02-27 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Jako nowy na forum się przywitam :) Mam na imię Kamil lat 27 Wzrost 180 cm Waga obecnie 93.7kg i idzie w dół :) Obecnie jestem na redukcji , dieta zbilansowana 2200 kcal Mam kilka pytań jako nowicjusz Możecie mi doradzić czy opłaca się kupować Carbo czy lepiej sobie zjeść 2 banany po treningu. Chodzi o uzupełnienie Glikogenu. Dodam że te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2018-10-04 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ze jest to mój pierwszy cykl to dokładnie chciałem sie popytać ile czego i z czym mieszać. 1.a więc zacznijmy może od białka.mam Whey Pro Matrix.(truskawka) mieszać z samą wodą ? i z jaką ilością wody mieszać np. 50g białka ? 2.Cp 10g przed treningiem. tez z wodą ? i z jaką ilością ? 3.omega 3...ile tabletek na dzień ? 4.vita-min multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2006-10-14 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , chce za miesiąc jakoś startować z pierwszym cyklem , staram się do niego przygotować w 100% Biorę pod uwagę takie środki jak : *Dragon nutrition Pro halo *ac oxanavar * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2015-01-20 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy SFD vs inne marki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Mam pytanie odnośnie supli od SFD. Chciałem się dowiedzieć dokładnie czy ta marka jest warta spróbowania? Kiedyś dużo ćwiczyłem i jakoś do mego serca trafił Trec i tak jest do teraz. Aczkolwiek postanowiłem spróbować czegoś innego i też tańszego. Czy można jakkolwiek porównać obie te marki i znać więcej zalet niż tą poza ceną? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2020-03-22 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, Białko pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się długie przerwy. Ostatnio postanowiłem kupić za radą znajomego gainera, białko i kreatynę. Gainer- 2.25kg "Whey PRO GAINER" firmy Vitalmax, Białko - "Pure american protein" firmy Fitmax. Kreatyna- 300g również firmy fitmax. Niestety na opakowaniach nie jest dostatecznie dobrze opisane kiedy to brać, ile i jak, więc proszę was o radę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-05-19 01:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase. Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon + mono , Xpand + HP Uprawiane inne sporty: Sztuki walki. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Whey pro 2 vitalmax ilość dni wolnych od kreatyny: około 365 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 2 lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-09-29 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie przed kolejnym zamówieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Vitalmax L-Carnitin 1000 Mega Capsules -Białko Ostrowia WPC Za mniej więcej 2-3 tygodnie zamawiam kolejne porcje.I tutaj pytanie czy zastąpić te suple na coś innego(tzn produkt innego producenta) czy pozostać przy tym co jest. Robię suchą masę(pływanie) dieta oczywiście jest. Obecnie MZB nie wychodzi mi zbyt ekonomicznie.Będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-10-25 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z plastrem ananasa (polewa na omlet) 2. -100g ryż paraboliczny/Makaron durum -250 piersi z kury -50g orzechy włoskie(zmiksowane) -warzywa między posiłkami 2 a 3 -whey protein 25 g białka + mały owoc 3. -100g ryż paraboliczny/Makaron durum -250g piersi kury -warzywa 4. -omlet 6 jaj -50g otręby owsiane między posiłkiem 4 a 5 -baton olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-12-08 05:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w doborze supli które pomogą mi w nabraniu masy. jak widać gainera już brałem przybyło prawie 4 kg. dlatego teraz chciałbym spróbować białko+węgle ale nad wszystkimi innymi propozycjami się zastanowię. pozdrawiam więcej info: PŁEĆ: M CEL: masa/siła WIEK: 18 STAŻ: 6 miesiący DIETA: słabo z tym. jem to co jest. ryz, kurczak, jogurty i te [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2013-01-18 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za biogenix ??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam małe pytanko od dłuższego czasu stosuje odżywki firmy biogenix głównie ulta wheya i pro longatum jako baze białkowa w diecie i byłem bardzo zadowolony z efektów i co najwazniejsze ze smaku i jakości chodzi mi o łatwość w robieniu koktajli w shakerze. Kupilem 2 tygodnie temu 3,5kg biogenixa ultra whey w czekoladzie i jestem szczerze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-01-12 06:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywny prezent na gwiazdkę ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Otórz gwiazdka tuż, tuż a ja mam nie lada problem. Otóż chciałbym zacząć swoją suplementacje właśnie w nowym roku ( takie o sobie postanowienie noworoczne ). Mój staż jest stosunkowo krutki - w styczniu minie ok. 2 miesięcy na siłowni i ( nie wiem czy ma sie to rzeczy ) ponad rok ćwiczę karate. Trening siłowy był przemyślany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2005-12-12 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów. zapraszam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zacznę od tego ze od lutego planuje cykl na : Stormie Shocku I do uzupełnienia diety białko universala WHEY PRO i gainer MRP. Treningi mam zazwczaj rano i w dni trenigowe pierwsza porcja storma bedzie koło godziny 7 a nastepna o 10 po treningu. Czy te 3 godziny przerwy wystarczą?????????????????????????????????????????????? Po trenigu od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-01-13 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka !!! CIĄG DALSZY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Thyrotherm (aktualnie 4 kaps.). Oczywiście moją podstawą redukcji jest dieta niskowęglowodanowa. Gdzie na podbicie ilości białka w ciągu dnia stosuję ostrowię i ultra whey pro Universala. Aktualnie zastanawiam się czy dojść do 4 tygodnia i zrobić przerwę czy jednak pociągnąć cykl np. do ok 6-8 tygodni. Dokupiłem BCAA Mega CAPS, VENOM 3.0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-01-25 11:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXIMIZE znacie taka firme????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To moj pierwszy post na tym forum i od razu z takim problemem Ostatnio mialem okazje spotkac sie z odzywkami firmy MAXIMIZE ale nigdzie nie moge znalezc polskiej strony o tej firmie?? czy ktos moze zna tego producenta?? dokladnie to chodzi mi o maximize whey pro 1800gram maximize creatine 500gram Z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2006-04-01 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening pomocy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich! Może coś o sobie: Wiek: 21 Wzrost: 175 Waga: 70 Staż: ~2 lat Coś o mojej "diecie" (po prostu staram się jeść): 4:30 Śniadanie: 500ml mleka 3,2% + 100g płatków owsianych 10:00 II Śniadanie: ryż biały 200g + maślanka owocowa 400g 14:30 Obiad: pierś z kurczaka 200g + ryż biały 100g + warzywa ~17:00 Przed treningiem: Whey pro gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-04-08 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy temat popierniczyłem i dodałem w Junior ;/ Witam wszystkich! Może coś o sobie: Wiek: 21 Wzrost: 175 Waga: 70 Staż: ~2 lat Coś o mojej "diecie" (po prostu staram się jeść): 4:30 Śniadanie: 500ml mleka 3,2% + 100g płatków owsianych 10:00 II Śniadanie: ryż biały 200g + maślanka owocowa 400g 14:30 Obiad: pierś z kurczaka 200g + ryż biały 100g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-04-08 15:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)